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출근길 커피 한잔의 유혹 피부노화 앞당겨
2012년 09월 09일 (일) 19:11:52 [조회수 : 1023] 박진우 songnara0153

[뉴스플러스=박진우 기자] 모닝커피의 유혹, 출근길 손이 많이 가는 아침식사 대신 달달한 테이크 아웃 커피 한잔으로 끼니를 때우는 직장인들이 많다.

   
당분이 듬뿍 들어간 달콤한 커피 한잔은 이것저것 번거롭게 챙겨먹어야 하는 아침식사만큼이나 포만감을 느낄 수 있기 때문이다.

하지만 이처럼 습관적으로 자주 마시는 달콤한 커피는 충치 • 당뇨 • 비만 등을 야기시킬 수 있을 뿐만 아니라 피부노화를 앞당기는 주범이 될 수 있다.

특히 많은 사람들이 즐겨 마시는 프라프치노나 마끼아또 등의 달달한 커피는 다량 함유된 당분이 피부의 콜라겐 성분을 파괴시킨다.

또한 체내 활성산소를 증가시켜 피부노화를 촉진시킬 수 있으므로 피부노화 예방을 위해 당분이 높은 커피의 잦은 섭취를 삼가는 것이 좋다.

한편 안영찬 라마르피부성형외과(강동점) 원장은 “달콤한 커피와 같이 당분을 다량 함유하고 있는 음식물을 지속적으로 섭취하게 되면 혈당이 높아지면서 피부노화의 주범인 활성산소를 비롯 최종당화산문이라는 물질이 체내에 축적되게 되는데, 이는 피부의 탄력을 관장하는 진피층의 콜라겐을 변성•파괴시키는 글리케이션 현상을 일으켜 피부노화를 촉진시킬 수 있다”고 경고하기도 했다.

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