2024.5.2 ¸ñ 19:07
Ȩ > ´º½º > »çȸ
     
³²¹æÅ«µ¹°í·¡ ¹æ»ç 3Â÷ ½Ã¹ÎÀ§, ·Îµå¸Ê §´Ù
2012³â 07¿ù 05ÀÏ (¸ñ) 13:07:14 ÀÌÁ¤ÇÐ jhl@news-plus.co.kr

³²¹æÅ«µ¹°í·¡ Á¦µ¹ÀÌ ¼º°ø¹æ»ç¸¦ À§ÇÑ 3Â÷ ½Ã¹ÎÀ§¿øȸ°¡ 5ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼­¿ï´ë°ø¿ø ´ë°­´ç¿¡¼­ °³ÃֵȴÙ.

Áö³­ 1Â÷(4.17), 2Â÷(5.15) ½Ã¹ÎÀ§¿øȸ¿¡ ÀÌÀº À̹ø À§¿øȸ¿¡¼­´Â ¾ß»ý¹æ»ç Àü °úÁ¤¿¡ °üÇÑ °³·«ÀûÀÎ ³íÀÇ°¡ ÁøÇàµÆ´ø 1,2Â÷ ½Ã¹ÎÀ§¿øȸ¿Í ´Þ¸®, 3Â÷ À§¿øȸ¿¡¼­´Â ¿¹»ê°ú ¼¼ºÎ°èȹ±îÁö ³íÀǸ¦ ±¸Ã¼È­ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¿ì¼±, Áö³­ 5¿ù 24ÀÏ(¸ñ)¿¡ Á¦ÁÖµµ¿¡¼­ ¿­·È´ø¡¸¹æ»ç ¼ÒÀ§¿øȸ¡¹°á°ú º¸°í°¡ ÀÖÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. 6¸íÀÇ ½Ã¹ÎÀ§¿ø(±è»çÈï, Á¶Èñ°æ, ÀåÀ̱Ç, ±èº´¿±, ±èÇö¿ì, ¸ðÀÇ¿ø)ÀÌ Âü¿©ÇÑ Áö³­ ¼ÒÀ§¿øȸ¿¡¼­´Â Á¦µ¹ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ¾ß»ý¹æ·ù ·Îµå¸Ê°ú ¾ß»ý¹æ»çÀå ½Ã¼³¿¡ °üÇÑ ³íÀÇ°¡ ÀÖ¾ú´Ù.

¶Ç Á¦µ¹ÀÌ ¹æ·ù°ü·Ã Àüü ¼Ò¿ä¿¹»êÀÇ »êÃâ±Ù°Å¿¡ ´ëÇÑ ÇÕ¸®¼º°ú ³¶ºñÀû ¿ä¼ÒÀÇ °ËÅäµµ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾ß»ý¹æ·ù¿¡ °üÇÑ ºÐ¾ßº° ¼¼ºÎ°èȹµµ ´Ù·ç¾îÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÇÑÆí, 1Â÷ ½Ã¹ÎÀ§¿øȸ(4.17)¿¡¼­´Â 4¸íÀÇ Àü¹®°¡±×·ì ½Ã¹ÎÀ§¿øÀÇ ¹ßÇ¥¿Í ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß±³È¯ÀÌ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ð´Ù.

¼ö»êÀÚ¿ø°ü¸®°ø´Ü ±èº´¿± ¹Ú»ç´Â Á¦ÁÖ¿¬¾ÈÀÇ ³²¹æÅ«µ¹°í·¡ÀÇ »ýÅÂ, Çؾç»ý¹°´Ù¾ç¼º ¿¬±¸¼Ò ±è»çÈï ¹Ú»ç´Â Çѹݵµ ¸êÁ¾À§±â ÁöÁ¤ÇöȲ ¹× ¹®Á¦Á¡, °í·¡¿¬±¸¼Ò ±èÇö¿ì ¹Ú»ç´Â ³²¹æÅ«µ¹°í·¡ÀÇ ÃÖ±Ù Á¶»çÇöȲÀ», ±¹¸³°ø¿ø°ü¸®°ø´Ü À̹è±Ù ¹Ú»ç´Â ¾ß»ýµ¿¹°ÀÇ ¹æ»ç¿¡ ´ëÇØ °¢°¢ ¹ßÇ¥¸¦ Çϸç 16¸íÀÇ ½Ã¹ÎÀ§¿øÀÌ »ó°ß·Ê¸¦ °¡Á³´Ù. 

 2Â÷ ½Ã¹ÎÀ§¿øȸ(5.15)ºÎÅÍ Á¦µ¹ÀÌ ¾ß»ý¹æ·ù¿¡ °üÇÑ º»°ÝÀûÀÎ ³íÀÇ°¡ ÁøÇàµÆ´Ù. Á¦µ¹ÀÌ ¹æ·ùÈÆ·Ã ½Ã¼³¹° ¼³Ä¡¿Í ¹æ·ù½Ã±â¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß±³È¯ÀÌ ÀÖ¾ú°í, ¹æ»ç Àü ¼­¿ï´ë°ø¿ø¿¡¼­ÀÇ ÈƷðú °ü¸® ¹®Á¦¿¡ °üÇÑ ³íÀDZîÁö ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸é¼­ Á¦µ¹ÀÌ ¾ß»ý¹æ·ù¿Í °ü·ÃÇØ Æø³ÐÀº ÀÇ°ß±³È¯Àº ÀÖ¾úÀ¸³ª ÀüüÀûÀÎ ·Îµå¸ÊÀº È®Á¤ÇÏÁö ¸øÇß´Ù.

ÀÌÁ¤ÇÐÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ´º½ºÇ÷¯½º(http://www.news-plus.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)

Home page

Physical Trainer F

¬ß¬Ñ ¬á¬à¬é¬Ú¬Ó¬Ü¬Ñ ¬Ó ¬ä¬å¬â¬è¬Ú

Home page

kms tools download
½Å¹®»ç¼Ò°³ | ±â»çÁ¦º¸ | ±¤°í¹®ÀÇ | ºÒÆí½Å°í | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | À±¸®°­·É
¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ È¿·É·Î 77±æ 34 Çö´ë°ñµçÅÚ, 14Ãþ 05È£ | Tel 02-922-4011 | Fax 02-3274-0964
µî·Ï¹øÈ£ ¼­¿ï¾Æ 01179 | µî·Ï³¯Â¥ 2010³â 3¿ù 23ÀÏ | ¹ßÇàÀÎ ÀÌö¿ø | ÆíÁýÀÎ : ¾ÈÁß¿ø | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ ÀÌö¿ø
Copyright ¨Ï 2010 ´º½ºÇ÷¯½º. All rights reserved. mail to press1@news-plus.co.kr