ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲÁ¡¿¡¼ ÆǸŵǴ ġŲÀÌ ³ªÆ®·ý 1ÀÏ ¼·Ãë·® ±âÁØÀ» ÈξÀ ÃÊ°úÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ BBQ µî ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ġŲÁ¡ 11°÷ÀÇ 22°³ Á¦Ç°À» Á¶»çÇÑ °á°ú ÇÑ ¸¶¸®´ç Æò±Õ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ´ëºÎºÐ ¼ºÀÎ 1ÀÏ ¼·Ãë ±âÁØÀÎ 2000mgÀ» Èǽ ³ÑÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ÇÑ Á¶°¢ Á¤µµÀÎ 100gÀ» ±âÁØÀ¸·Î '¸¾½ºÅÍÄ¡'ÀÇ ¸Å¿î ¾ç³äġŲÀº 552mg, BBQÀÇ '·¹µåÇÖ°¥¸¯½º'´Â 542mgÀÌ¾î¼ 4Á¶°¢¸¸ ¸Ô¾îµµ ÇÏ·ç ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ¾ú´Ù.
ƯÈ÷ ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ 2012³â Á¶»ç¿¡¼ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» ÁÙÀ̶ó°í ±Ç°íÇß´ø 6°³ Á¦Ç° °¡¿îµ¥ Æ丮ī³ª¸¦ Á¦¿ÜÇÑ 5°³ Á¦Ç°Àº ¿©ÀüÈ÷ ¸¹¾Ò´Ù.
ÇÏ·ç ¼·Ãë·®À» 15gÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÏ´Â Æ÷ÈÁö¹æµµ Æò±Õ 4Á¶°¢ ÀÌ»óÀÌ¸é ±âÁØÄ¡¸¦ ³Ñ°å´Ù.
±èº¸°æ Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø ÁÖÀÓ¿¬±¸¿øÀº "Á¦ÇÑÇÏ´Â ¿µ¾ç¼ººÐÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¼ÒºñÀÚµéÀº °ú´Ù ¼·Ã븦 ÇÇÇϱâ À§ÇØ Ä¡Å² ¸Ô´Â ¾ç Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
°°Àº °ªÀε¥ Áß·®µµ Â÷ÀÌ°¡ ÄÇ´Ù.
¾÷üµéÀº ¸ðµÎ 1kg Á¤µµÀÎ 10È£ ´ßÀ» ¾´´Ù°í ÇßÁö¸¸, ½ÉÁö¾î 600gÂ¥¸®µµ ÀÖ¾ú´Ù. ¼Òº¸¿ø¿¡ Á¢¼öµÈ ġŲ °ü·Ã ºÒ¸¸ »ó´ãÀº 71%°¡ Áß·® ¹Ì´Þ ¹®Á¦¿´´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿øÀº °ú´Ù ¼·Ã븦 ¸·µµ·Ï ³ªÆ®·ý ÇÔ·® µîÀ» Æ÷Àå¿¡ Ç¥½ÃÇϰųª ȨÆäÀÌÁö¿¡ °ø°³Ç϶ó°í °ü·Ã ¾÷ü¿¡ ±Ç°íÇß´Ù.
|