2024.5.5 ÀÏ 14:10
Ȩ > ´º½º > °æÁ¦ > À¯Åë
     
1¿ù ÃÖ¾Ç ´ëÇü¸¶Æ® »ýÁ¸ ÇÒÀΰæÀï, ¶³À̵µ ºÒ»ç
2013³â 02¿ù 05ÀÏ (È­) 04:28:11 Á¶Ã¢³² cncho@news-plus.co.kr

À̸¶Æ®¿Í ·Ôµ¥¸¶Æ® ȨÇ÷¯½º µî ´ëÇü¸¶Æ®°¡ ¼³ ´ë¸ñµµ ±â´ëÇϱâ Èûµé´Ù´Â ÆÇ´Ü ¾Æ·¡ ¿ª´ë ÃÖ´ëÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ²¨³Â´Ù. 

   

À̸¶Æ®´Â 4~14ÀÏ '°³Á¡ 20Áֳ⠱â³ä' ¼³¹°°¡Àâ±â Çà»ç¸¦ ¹úÀÎ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̸¶Æ®´Â °æ±âħü¿¡ µû¸¥ ³»¼öħüÀÇ °ñÀÌ ±í¾îÁö¸é¼­ ¼ÒºñÀÚ Áö°©ÀÌ ¿­¸®Áö ¾Ê´Âµ¥´Ù

ÃÖ±Ù ³ëÁ¶Åº¾Ð »ç½ÇÀÌ ºÒ°ÅÁö¸é¼­ ºÒ¸Å¿îµ¿°¡Áö °ãÄ¡¸é¼­ ÀÌÁßÀÇ ¾ÇÀ縦 ¸Â°í ÀÖ´Ù.

²¨³»µç Ä«µå´Â ¿ª´ë ÃÖ´ë±Ô¸ðÀÇ ¶³ÀÌÆǸŠīµå´Ù. ÃÑ 2000¿© Á¾ÀÇ Ç°¸ñ¿¡ ´ëÇØ 1500¸¸°³, 1000¾ï¿ø ±Ô¸ðÀÇ »óÇ°À» ÃÖ´ë 55% ÇÒÀÎ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Ç°ÀýÁ¦·Î º¸Àå»óÇ°µµ 200¿©°³¸¦ ¼±º¸ÀδÙ. ÀÌÀüÀÇ 10~20¿© Ç°¸ñ°ú ºñ±³Çϸé 10~20¹è ´Ã¾î³­ °ÍÀÌ´Ù.

À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â "¼³À» ¾ÕµÎ°í´Â ¸íÀý À½½ÄÀ̳ª ¼³ ¼±¹°¼¼Æ® ÆǸſ¡ ÁýÁßÇÏ´Â °Ô ÀϹÝÀûÀ̾úÀ¸³ª ÃÖ±Ù ½É°¢ÇÑ ºÒȲ°ú °í¹°°¡°¡ À̾îÁ® ÀÏ¹Ý »óÇ° ÆǸſ¡ ÁÖ·ÂÇϱâ·Î Çß´Ù"°í ¸»Çß´Ù.  

À̹ø ÇÒÀÎ Çà»ç ±â°£ ÇöÀç 1480¿øÀÎ Á¦ÁÖ ¹«´Â °³´ç 990¿ø, ÇöÀç 100£ç´ç 3250¿øÀÎ ÇÑ¿ì ±¹°Å¸®´Â 2500¿ø, ÅäÁ¾´ßÀº ¸¶¸®´ç 1¸¸42000¿øÀÎ °ÍÀ» 8500¿øÀ¸·Î ÇÒÀÎ, ÆǸÅÇÑ´Ù.

¸íÀý°ú °ü°è¾ø´Â ÀÏ¹Ý »ýÈ°¿ëÇ° ÇÒÀÎÆøÀº ´õ Å©´Ù. dz³â ÁÖ¹°ÇÁ¶óÀÌÆÒ(1¸¸9900¿ø->8900¿ø)°ú CJ±×¸±ºñ¿£³ª(6980¿ø->3580¿ø)³»Ãß·²È­ÀÌÆ® 3°ã õ¿¬ÆÞÇÁ(30·Ñ), ÇÇÁÔ 4§¤ µîÀº ÇöÀç ÆǸŰ¡º¸´Ù 50~55% ÇÒÀÎÇÑ´Ù.

¼³ ¹°°¡Àâ±â, 1,2µî ºê·£µå ¹Ý°ª»óÇ°, ºê·£µå °¡Àü Ưº°±âȹÀü, ¿Ï±¸ Ưº°±âȹÀü µî ´Ù¾çÇÑ À̸§À» ºÙ¿´´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®µµ 4~9ÀÏ Àü Á¡Æ÷¿¡¼­ '¼³ Á¦¼ö¿ëÇ° ±âȹÀü'À» ¿­°í ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.

Á¦¼ö¿ë ±¹°Å¸® ÇÑ¿ì(100£ç)´Â ½Ã¼¼ ´ëºñ 15% Àú·ÅÇÑ 2900¿ø, Á¦¼ö¿ë ±¹»ê ÂüÁ¶±â´Â ½Ã¼¼º¸´Ù 10% Àú·ÅÇÑ ¸¶¸®´ç 5400¿ø¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

Á¦¼ö¿ë °úÀÏÀÎ ¾óÀ½°ñ Á¦¼ö¿ë »ç°ú¿Í Á¦¼ö¿ë °ù°¨µµ 10~15% ½Î°Ô ÆÇ´Ù. Áö³­ÇØ 8~9¿ù ÅÂdz ÇÇÇظ¦ Å©°Ô ÀÔ¾î Áö³­ ¼³º¸´Ù ½Ã¼¼°¡ 80% ÀÌ»ó ¿À¸¥ ¹è´Â Á¤»ó°¡º¸´Ù °¡°ÝÀ» 10% ³·Ãè´Ù.

¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â Á¦¼ö¿ëÇ°µµ ¼ÕÁúÇϰųª ¹ÝÁ¶¸®ÇÑ »óÅ·Π³»³ù´Ù. Æ÷ ¶á µ¿ÅÂÀü(100£ç)Àº 1080¿øÀ̸ç, Á¦¼ö¿ë ¿Õ¹ã(800£ç)Àº ¿äû ½Ã Áï¼®¿¡¼­ ¹«·á·Î ±ð¾ÆÁØ´Ù.

¼³À̳ª Ãß¼®¿¡´Â ¸íÀýºÐÀ§±â¸¦ ź ¸íÀýÀ½½ÄÀ̳ª ¼±¹°¼¼Æ® °°Àº ¸íÀý»óÇ°À» ±¤°íÇÏ°í Çà»ç¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áö³­ 20³â°£ÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆÃÀü·«À̾úÁö¸¸ ±Ø½ÉÇÑ ºÒȲſ¿¡ ¼ÒºñÀÚ Áö°©À» ¿­±â À§ÇØ Àü¸éÀûÀÎ ÇÒÀÎ °ø¼¼¸¦ Æì¸ç »ýÁ¸¸¶ÄÉÆÿ¡ ³ª¼± °ÍÀÌ´Ù.

°í°´1Àδç 1ȸÁöÃâºñ¿ëÀº 2002³â 4¸¸6õ¿ø¿¡¼­ 2007³â 4¸¸¿ù 8õ¿ø, 2011³â 5¸¸1õ¿ø, 2012³â 4¸¸ 6õ¿øÀ¸·Î ÁÙ¾ú´Ù.

Á¶Ã¢³²ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ´º½ºÇ÷¯½º(http://www.news-plus.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)

¬ê¬Ñ¬Ò¬Ý¬à¬ß ¬ã¬Ñ¬Û¬ä¬Ñ L2

Home page

ONLY TODAY! 50% di

Personal Trainer S

Home page
½Å¹®»ç¼Ò°³ | ±â»çÁ¦º¸ | ±¤°í¹®ÀÇ | ºÒÆí½Å°í | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | À±¸®°­·É
¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ È¿·É·Î 77±æ 34 Çö´ë°ñµçÅÚ, 14Ãþ 05È£ | Tel 02-922-4011 | Fax 02-3274-0964
µî·Ï¹øÈ£ ¼­¿ï¾Æ 01179 | µî·Ï³¯Â¥ 2010³â 3¿ù 23ÀÏ | ¹ßÇàÀÎ ÀÌö¿ø | ÆíÁýÀÎ : ¾ÈÁß¿ø | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ ÀÌö¿ø
Copyright ¨Ï 2010 ´º½ºÇ÷¯½º. All rights reserved. mail to press1@news-plus.co.kr