2024.5.3 ±Ý 14:28
Ȩ > ´º½º > Á¤Ä¡¡¤ÇàÁ¤ > û¿Í´ë
     
ÅëÁø´ç ¹Îº´·Ä ´ë¼± Ã⸶¼±¾ð¹®
2012³â 09¿ù 26ÀÏ (¼ö) 00:51:39 °­ºÀ±Õ kebik@news-plus.co.kr

¹Îº´·Ä ÅëÇÕÁøº¸´ç ´ëº¯ÀÎÀº 25ÀÏ Á¦18´ë ´ë¼±Ã⸶¸¦ ¼±¾ðÇÏ°í Áøº¸Á¤Ä¡ÀÇ ²ÞÀ» °áÄÚ Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø±â¿¡ ¿µ±¤ÀÇ ±æÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â °íÇàÀÇ ±æÀ» °Åħ¾øÀÌ °¡·Á°í ÇÑ´Ù¸ç ¹àÇû´Ù.

´ÙÀ½Àº Ã⸶¼±¾ð Àü¹®

 

ÁÖ±ÇÀº ±¹¹Î¿¡°Ô ÀÖ°í ´ç±ÇÀº ´ç¿ø¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù
 


Á¸°æÇÏ´Â ±¹¹Î ¿©·¯ºÐ
 
Àú´Â ¿À´Ã ÅëÇÕÁøº¸´ç ´ëÅë·É È帷ΠÃ⸶Çϱâ À§ÇØ ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ ¼¹½À´Ï´Ù. ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ ´ë¼± È帶ó´Â ÀÚ¸®°¡ °¡½Ã¹æ¼®ÀÌ¸ç °¡½Ã¹ç±æÀÓÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áøº¸Á¤Ä¡ÀÇ ²ÞÀ» °áÄÚ Æ÷±âÇÒ ¼ö ¾ø±â¿¡ ¿µ±¤ÀÇ ±æÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â °íÇàÀÇ ÀÌ ±æÀ» °Åħ¾øÀÌ °¡·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
 
ÁÖ±ÇÀº ±¹¹Î¿¡°Ô ÀÖ°í, ´ç±ÇÀº ´ç¿ø¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ±ÇÀÌ ±¹¹ÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÌÅ»µÇ¾úÀ» ¶§, ´ç±ÇÀÌ ´ç¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÌÅ»µÇ¾úÀ» ¶§ ºÒÇàÀº ½ÃÀ۵ǰí Á¤Ä¡´Â Àý¸ÁÀÇ ´Ë¿¡ ºüÁý´Ï´Ù.
 
Áö³­ 5³â µ¿¾È ÁÖ±ÇÀڷμ­ÀÇ ±¹¹ÎÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. °íÅë¹Þ´Â ±¹¹Î, ÂѰܳª´Â ±¹¹Î, ÇÇÈ긮´Â ±¹¹Î, Á׾´Â ±¹¹ÎÀº ÀÖ¾úÀ»Áö¾ðÁ¤ ´ëÇѹα¹ÀÇ ¸ðµç ±Ç·ÂÀÇ º»·ÉÀÎ ÁÖ±ÇÀ» º¸Àå¹Þ´Â ±¹¹ÎÀº ¾ø¾ú½À´Ï´Ù. ±¹¹ÎµéÀÌ ³ª¼­°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÉÆÇÇÏ°í ¹Ù²ã¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±¹¹ÎÀÌ ÀϾÁö ¾ÊÀ¸¸é À̸í¹Ú Á¤ºÎ 5³âÀÇ µ¶Àç¿Í ¹Î»ýÆÄźÀ» ½ÉÆÇÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÁÖ±ÇÀÚ°¡ ³ª¼­Áö ¾ÊÀ¸¸é À¯½Åµ¶Àç°¡ ºÎÈ°ÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇѹα¹Àº ¹ÎÁÖ°øÈ­±¹ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Àý¸Á°øÈ­±¹ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ Áö±ÝÀÇ Çö½ÇÀº ´ç±ÇÀ» °¡Áø ´ç¿øÀ» ¹«½ÃÇ߱⠶§¹®¿¡ ¹ß»ýÇÑ ÇÊ¿¬Àû °á°úÀÔ´Ï´Ù. ´ç¿øÀ» ÁÖÀÎÀ¸·Î º¸Áö ¾Ê°í, ´ç¿øµéÀÇ ÈûÀ» ¹ÏÁö ¾Ê¾Ò±â¿¡ ´ç¿øµéÀ» ÁÂÀý½ÃÅ°°í ±¹¹ÎµéÀ» ¸Ö¾îÁö°Ô ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
»ç¶ûÇÏ´Â ´ç¿ø¿©·¯ºÐ. ħ¹¬ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³ª¼­¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç¿øµéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®, °£ÀýÇÑ ´«ºûÀ» ¸ð¾Æ ±¹¹ÎÀ» Àý¸ÁÄÉ ÇÑ ³°Àº °Íµé, À߸øµÈ °üÇàÀ» û»êÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´ç¿øÀÌ ³ª¼­Áö ¾ÊÀ¸¸é ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ º¯È­¿Í ¼â½Å, »õ·Î¿î Èñ¸ÁÀº ¾ø½À´Ï´Ù.


Á¤±Ç±³Ã¼, Á¤Ä¡ÀÇ º¯È­¸¦ ´©°¡ ´ë½ÅÇØÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±¹¹ÎÀÌ ÀϾ¾ß Á¤Ä¡°¡ ¹Ù²ò´Ï´Ù. Á¤Ä¡°¡ ¹Ù²î¾î¾ß ³ëµ¿ÀÚ, ¹ÎÁß, ¼­¹ÎÀÌ ÇູÇØÁý´Ï´Ù.
 
ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ ±Ùº»Àû º¯È­¿Í ¼â½ÅÀ» À§ÇÑ ´ç¿øµéÀÇ ´ëÀåÁ¤À» È£¼ÒÇÕ´Ï´Ù. ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ º¯È­¿Í ¼â½ÅÀ» À§ÇØ ³ª¼­ ÁֽʽÿÀ. ÅëÇÕÁøº¸´ç¿¡ ´ëÇÑ Åº¾ÐÀ» ¿ë¼­ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÅëÇÕÁøº¸´çÀÌ °ÇÀçÇÏ°í ÅëÇÕÁøº¸´çÀÌ º¯È­, ¼â½ÅÇØ¾ß Áøº¸Á¤Ä¡ÀÇ Èñ¸Á, Á¤±Ç±³Ã¼ÀÇ Èñ¸ÁÀÌ »ì¾Æ³³´Ï´Ù.


±¹¹Î¿©·¯ºÐ
Áøº¸Á¤Ä¡ÀÇ ÃʽÉÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡°Ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ Áøº¸Àû Á¤±Ç±³Ã¼ÀÇ µëÁ÷ÇÑ ÀÏÀÍÀ¸·Î ´Ù½Ã ¼­°Ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² °í³­µµ ¸¶´ÙÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù. Àú ¹Îº´·Ä, Áøº¸ÀÇ º¯È­¿Í ¼â½ÅÀ» ¹Ù¶ó´Â ÀÚ¶û½º·¯¿î ´ç¿øµé°ú ÇÔ²² ÅëÇÕÁøº¸´çÀÇ Èñ¸ÁÀ» º¹¿øÇÏ°í Áøº¸Àû Á¤±Ç±³Ã¼ÀÇ ¶ß°Å¿î µ¿·ÂÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù. ±×±æÀÌ ¾î¶² °¡½Ã¹ç±æÀÌ¶óµµ ¿ôÀ¸¸ç °¡°Ú½À´Ï´Ù.
»ç¶ûÇÕ´Ï´Ù.


2012. 9. 25
ÅëÇÕÁøº¸´ç ´ëÅë·É¼±°Å ¿¹ºñÈĺ¸ ¹Îº´·Ä

°­ºÀ±ÕÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â  
¨Ï ´º½ºÇ÷¯½º(http://www.news-plus.co.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ  

     
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)  
 
   * 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte/ÃÖ´ë 400byte)
   * ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
Àüü±â»çÀÇ°ß(0)

Home page

How to Choose the

Home page

¬¤¬à¬â¬ß¬í¬Ö ¬ä¬å¬â¬í

Personal Trainer S
½Å¹®»ç¼Ò°³ | ±â»çÁ¦º¸ | ±¤°í¹®ÀÇ | ºÒÆí½Å°í | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ | À̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ | À±¸®°­·É
¼­¿ï ¼­Ãʱ¸ È¿·É·Î 77±æ 34 Çö´ë°ñµçÅÚ, 14Ãþ 05È£ | Tel 02-922-4011 | Fax 02-3274-0964
µî·Ï¹øÈ£ ¼­¿ï¾Æ 01179 | µî·Ï³¯Â¥ 2010³â 3¿ù 23ÀÏ | ¹ßÇàÀÎ ÀÌö¿ø | ÆíÁýÀÎ : ¾ÈÁß¿ø | û¼Ò³âº¸È£ Ã¥ÀÓÀÚ ÀÌö¿ø
Copyright ¨Ï 2010 ´º½ºÇ÷¯½º. All rights reserved. mail to press1@news-plus.co.kr